「サーブには【伸展反射】を使いましょう！」Tennis Rise テニス・レッスン動画
今回のテーマはサービスにおける「伸展反射」です。
うーん、難しいですね。
胸を「張る」こと、そしてその後、「縮める」ことを意識して感じることが大事だそうです。
シャドウでサーブのフォームを繰り返してみる
なるほど、使っているような気はしますが、感の悪いあ私には、ピンときてません…
しっくり来た方は教えてください。
では、良いテニスライフを＼(^o^)／
| 動画の時間 | 5:15 |
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| 再生回数 | 7506 |
| 投稿者 | Tennisrise |
| コメント | テニスのサーブに「伸展反射」という人間の持つ基本的な反射を生かしてみましょう。「伸展反射」は、骨格筋が受動的に引き伸ばされると，そ… |
| 動画元 | https://www.youtube.com/watch?v=6QwUo1XZX0Y |