女子ダブルスの練習方法 地味ですが試合で生きるよ!3人で出来る守備の練習。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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初心者のためのテニス 両手バックハンドの基本、ゆっくり大きく振る練習方法。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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初心者のためのテニス フォアハンドボレー、最初の一歩!グリップの握り方と打点の確認。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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テニスの技術 【男の勲章】深いロブでも下がりながらジャンピングスマッシュ!!Tennis Rise テニス・レッスン動画

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初心者のためのテニス フォアハンドボレー、足の踏み込みのタイミングと左手の使い方。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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初心者のためのテニス戦術 雁行陣対雁行陣のときの前衛の動き方。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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女子ダブルスの戦術 チャンスはスピードボールじゃないよ、コースで決める!ショートアングル。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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初心者のためのテニス 初めてのバックハンドボレー、先ずは両手打ちで始めてみよう。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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初心者のためのテニス戦術 雁行陣対並行陣、雁行陣側の前衛の動き方。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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初心者のためのテニス 少し難しいけれど、片手バックハンドボレーに挑戦してみよう。Tennis Rise テニス・レッスン動画

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