シングルスを股抜きショットと背面ショットのみで勝負してみました。Tennis Rise テニス・レッスン動画
では、良いテニスライフを\(^o^)/
スライスサーブの調子が悪いときの練習方法と打ち方のコツ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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運動連鎖を使ったフォアハンドストローク、スイングスピードアップのコツ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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アレーでラリーが何回続くか!?ストロークのコントロールアップ練習法。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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フォアハンドストロークのフラットでエースを狙うコツ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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スピンサーブを理解するための練習方法と打ち方のコツ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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リターンダッシュの使い方、相手のセカンドサーブを狙え!バックハンドスライス編。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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セカンドサーブにプレッシャーをかける!リターンダッシュ、フォアハンドトップスピンリターンの打ち方。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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理想のフォアハンドボレーをトップテニスプレーヤーから学ぶ、体の使い方。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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サーブはバランスが大切、ここを真似たい正しい体の使い方。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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