動画

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間04:23再生回数1958投稿者Tennisriseコメント試合前に行う「トス」。これに勝ったら選べる選択肢は３つあります。サーブorリターン、エンド。そのほかにもう１つ、相手に ...

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間02:58再生回数14640投稿者コミュニティーみんラボコメントボレーの1ポイントアドバイス.動画元

テニスをしていると、ついつい速くて低いショットを打ってしまいがちです。

それでエースが取れるようになったものなら、中々その快感から抜け出せません（笑）

 

しかし、実際に「勝てるテニス」と ...

サーブにお困りの皆様！！ぜひ、この動画をみてください。

サーブを打つ時のポイントが非常に簡潔にまとめてあります。

サーブの基礎でありながら、真髄であります！

 

以下2点の内容 ...

伸展反射という言葉は聞いた事がありましたが、「プレストレッチ」という単語初めて知りました。

うん、難しいですが、運動連鎖を考えていく上で、理にかなっています。

この動画で個人的に意識すると良いなと感じ

今回は近藤大生コーチの「フォアハンド理論」です。

なるほど、納得の理論！

今回のポイントは「身体の回転」で打つのではなく、利き手を「押し込んでいく」という点ですね。

身体を捻って回転で打つと良いと言 ...

今回のテーマはサービスにおける「伸展反射」です。

うーん、難しいですね。

胸を「張る」こと、そしてその後、「縮める」ことを意識して感じることが大事だそうです。

シャドウでサーブのフォームを繰り返して ...

今回はテニスライズさんの動画を取り上げてみます。

テニスライズは、たくさんの動画をつくっていらっしゃいますね。

今回のテーマは「ミニテニス」です。

ミニテニスと言ったり、ミニラリー、ショー

今回はトレーニング方法の紹介です。

このトレーニングは、ジュニアの向けですね。

全然大人がやっても良いのですが、なかなか大人の方がオンコートでトレーニングをすることは見かけたことがありません。

今回は、日比野菜緒プロの解説動画です。

日比野選手は日本ランキング1位の選手ですね。

 

今回のポイントは野球やゴルフなどでもよく取り上げられる「インサイド・アウト」です。

イ ...