プロの技【ニック キリオス】選手のように股抜きショットが上手くなる練習方法と打ち方のコツ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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壁打ちテニスでサービス練習。壁からの跳ね返り方で回転をチェックするスライスサーブの練習方法。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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プロの技【錦織 圭】選手のようにロブを股抜きショットで返球する方法を解説。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子ダブルスの戦術。ダブルスの基本的な考え方「相手を崩したら1人をねらい打ち!!」Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子テニスの技術。ミックスダブルスで男性の前衛アタックをボレーするコツ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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テニスの基本。コンチネンタル?フォアハンドイースタン?あなたはどっちが合う?サーブとスマッシュのグリップ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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壁打ちテニスで上手くなる。ハーフボレーのタッチを磨く練習方法。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子ダブルスの戦術。並行陣対並行陣でのロブボレーの練習方法。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子ダブルスの基本、最初が肝心!サーバー側のポジショニング。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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