女子ダブルスの戦術。短いサービスが来たときのリターンはショートクロスを狙って相手の陣形を崩しましょう。【デュースサイド編】Tennis Rise テニス・レッスン動画
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壁打ちテニスでボレー練習。伸びるボレーを打つ方法【膝を伸ばして打つボレー】Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子ダブルスの戦術。アドバンテージサイドで短いサービスが来たときのリターンは?相手の陣形を崩す方法。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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壁打ちテニスでストローク練習。低いボールをスピンで返す練習方法と打ち方のコツ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子コーチのテクニック紹介。男子コーチの速いサービスでもブロックリターン。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子ダブルスの戦術。雁行陣、後衛の役割「ストローク(球種の打ち分け)(コースの打ち分け)」Tennis Rise テニス・レッスン動画
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女子ダブルスの戦術。雁行陣、後衛の役割「ストローク(高さを変える)(ポジションを変える)」Tennis Rise テニス・レッスン動画
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テニスのトレーニング。セラバンドを使ってコアスイング・フォアハンドボレー。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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テニスの技術、誰でもカンタン♪楽ちんスライスサーブ。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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テニスのトレーニング。セラバンドを使ってコアスイング・バックハンドボレー。Tennis Rise テニス・レッスン動画
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