サーブの基本 グリップと肩甲骨 Tennis Rise テニス・レッスン動画

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サーブの技術 体の使い方とトスアップ Tennis Rise テニス・レッスン動画

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サーブの技術 フラットサーブ、ラケットはこう返す Tennis Rise テニス・レッスン動画

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サーブの技術 回転が掛かるグリップは?Tennis Rise テニス・レッスン動画

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サーブの技術 サーブの回転のかけ方 Tennis Rise テニス・レッスン動画

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「【回転系サーブ】トスの位置と体の使い方」Tennis Rise テニス・レッスン動画

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サーブの技術 回転系サーブに伸びを出すコツ Tennis Rise テニス・レッスン動画

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リターンの技術 グリップはどうする?Tennis Rise テニス・レッスン動画

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ストロークの技術 スライスのメリット Tennis Rise テニス・レッスン動画

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ストロークの技術 ゆっくりで伸びるスライスショット Tennis Rise テニス・レッスン動画

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