テニスライズ

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間04:23再生回数1958投稿者Tennisriseコメント試合前に行う「トス」。これに勝ったら選べる選択肢は３つあります。サーブorリターン、エンド。そのほかにもう１つ、相手に ...

テニスをしていると、ついつい速くて低いショットを打ってしまいがちです。

それでエースが取れるようになったものなら、中々その快感から抜け出せません（笑）

 

しかし、実際に「勝てるテニス」と ...

伸展反射という言葉は聞いた事がありましたが、「プレストレッチ」という単語初めて知りました。

うん、難しいですが、運動連鎖を考えていく上で、理にかなっています。

この動画で個人的に意識すると良いなと感じ

今回のテーマはサービスにおける「伸展反射」です。

うーん、難しいですね。

胸を「張る」こと、そしてその後、「縮める」ことを意識して感じることが大事だそうです。

シャドウでサーブのフォームを繰り返して ...

今回はテニスライズさんの動画を取り上げてみます。

テニスライズは、たくさんの動画をつくっていらっしゃいますね。

今回のテーマは「ミニテニス」です。

ミニテニスと言ったり、ミニラリー、ショー