河合

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間07:16再生回数4814投稿者Tennisriseコメントテニスのストロークの際に、最も重要なのは「インパクト」です。どのような形が理想的なのかについて解説します。 フォアハン ...

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間07:01再生回数3302投稿者Tennisriseコメントテニスはストロークの振り終わってからの「フォロースルー」が安定することによって、自分の打ちたい場所へ打てる精度が上がっ ...

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間08:52再生回数17051投稿者Tennisriseコメントテニスのストロークでは、ボールの位置に近づいて、良い態勢で打つためのフットワークが必要です。的確にボールに入れるフッ ...

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間09:17再生回数4670投稿者Tennisriseコメント短いボールやドロップショットのようなネット近くへのボールを追う前へのフットワークについて解説します。余裕を持って追いつ ...

では、良いテニスライフを＼(^o^)／

動画の時間08:01再生回数2974投稿者Tennisriseコメント練習用に「ボール出し」についての二回目です。一回目は「手出し」のコツについてでしたが、今回は「ラケット出し」。仲間でテ ...

伸展反射という言葉は聞いた事がありましたが、「プレストレッチ」という単語初めて知りました。

うん、難しいですが、運動連鎖を考えていく上で、理にかなっています。

この動画で個人的に意識すると良いなと感じ

今回のテーマはサービスにおける「伸展反射」です。

うーん、難しいですね。

胸を「張る」こと、そしてその後、「縮める」ことを意識して感じることが大事だそうです。

シャドウでサーブのフォームを繰り返して ...